これが効く！を探せ
便秘解消方法は人によって違うので、やっぱり、いろいろな便秘解消法を試てみて、いざという時、「私にはこれが効く！」というのを知っておくと安心です。
私の場合は、生キャベツに大きな信頼を寄せていますが、実は、生キャベツを自由に食べられない状況の時に、便秘になることがあります。
それは、フィージーリゾートに旅行する時です。
夕食のビュッフェでキャベツが出ていれば、山のようなキャベツを食しますが、キャベツが毎夜出されるわけでもないのです。
一応、毎回、フィージーに、ピンクの小粒コーラックは持参しますが、これは、もう、どうしようもない時の保険のようなものです。
生キャベツがない時の、私の便秘解消法は、おなかプルプル振動作戦です。
というのも、幼き頃、北海道の自宅から、洞爺湖の温泉街に向かう車の中で、私は、必ずといっていいくらい、便意を催したのです。
札幌に行く道では、そんな事がなかったので、道路の舗装具合の差で起きる現象だったと思います。
つまり、田舎方面に向かう道路の舗装がスムーズでないために、振動がより大きかったのだと思うのです。
そう、腸が動かないなら、外からの刺激で腸を動かしてしまえ！という便秘解消法です。横になって、腹に両手を乗せ、プルプルと振動させます。
お試しあれ。
田舎道を車で走るのもいいかも。+1 !
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一応、毎回、フィージーに、ピンクの小粒コーラックは持参しますが、これは、もう、どうしようもない時の保険のようなものです。
生キャベツがない時の、私の便秘解消法は、おなかプルプル振動作戦です。
というのも、幼き頃、北海道の自宅から、洞爺湖の温泉街に向かう車の中で、私は、必ずといっていいくらい、便意を催したのです。
札幌に行く道では、そんな事がなかったので、道路の舗装具合の差で起きる現象だったと思います。
つまり、田舎方面に向かう道路の舗装がスムーズでないために、振動がより大きかったのだと思うのです。
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